L'arte di alimentarsi con gusto
Che tu ti ritrova a vivere in una zona sotto stretto lockdown o no, ecco 5 fattori da tenere sotto controllo, in questo periodo o spesso, per un fisico al top. Stile di vita e porzioni che metti a tavola o meglio in bocca sono due variabili che incidono fortemente sia sul peso corporeo che …
Dalla cultura popolare, per niente sbagliata in questo caso, ereditiamo un consiglio su un gratuito integratore naturale di vitamina C: l’arancia, un aiuto della natura. Le arance per tutti noi, a maggior ragione in questo periodo dell’anno, sono sinonimo di vitamina C. Non per niente madre natura le dispensa da novembre fino a febbraio, per …
Scopriamo insieme gli infusi e le loro proprietà, dalle foglie alle tazze. Ed ora che il vero primo freddo si affaccia e che le giornate sempre più corte fanno da cornice alle nostre attività, arrivati a metà pomeriggio o a fine cena non ci resta che pensare a tisane, infusi e acqua calda. Ma cosa …
Per la categoria golosi ai fornelli, quello che ti propongo è un dolce goloso, facile e dall’impasto colorato: torta al cocco con cioccolato fondente e menta. Irresistibilmente verde, imprevedibilmente gustosa ma soprattutto vegana! Ingredienti: 300 grammi di farina di tipo 0 100 ml di bevanda vegetale (io ho utilizzato il latte di soia) 130 ml …